【肖时钦】
8:15~8:30起床、上厕所、洗漱
8:30~8:50用餐
8:50~9:00心累地等候队员，提醒学才擦干净嘴边的热干面酱
9:00~10:30队内训练
10:30~10:40中场休息
10:40~12:00继续队内训练
12:00~12:30和学才一起用餐，顺便带上妍琦这条小尾巴
12:30~13:00整理上午的训练情况
13:00~13:50午睡
13:50~14:00再次心累地等候队员
14:00~14:10妍琦号召队员一起喝奶茶，一呼百应
14:10~14:20全员点奶茶，我请客，学才买单
14:20~14:50队内训练
14:50~15:00外卖到了，修远跑腿，全员吨奶茶
15:00~15:30继续队内训练
15:30~15:40中场休息，排队上厕所
15:40~17:00还是队内训练
17:00~18:00整理一天的训练情况
18:00~18:30用餐
18:30~19:30和妍琦一起出门遛狗，旁边跟着死皮赖脸的学才
19:00~19:30洗澡
19:30~21:30研究战术
21:30~22:00学才在群里号召大家出去吃夜宵，假装没看到
22:00~22:10学才和妍琦过来挠门，万般无奈地跟了出去
22:10~23:10出门撸串，我继续请客，学才继续买单
23:10~23:25打着饱嗝回房间
23:25~23:30洗漱、睡觉
23:30~24:00睡得好不得的，突然被一声怒吼惊醒
【方学才】
8:20~8:35起床、洗漱、换衣服
8:35~8:55用餐
8:55~9:00被队长提醒擦干净嘴边的热干面酱，亲娘滴，影响形象啊
9:00~10:30队内训练
10:30~10:40中场休息
10:40~12:00队内训练
12:00~12:30和队长一起用餐，被迫带上妍琦这条小尾巴
12:30~13:00出门溜达，顺便考察周边的美食情况
13:00~13:55上厕所、午睡
13:55~14:00这次嘴边肯定没热干面酱了，嘿嘿
14:00~14:10妍琦号召队员一起喝奶茶，一呼百应
14:10~14:20全员点奶茶，队长请客，我买单
14:20~14:50队内训练
14:50~15:00外卖到了，修远跑腿，全员吨奶茶
15:00~15:30继续队内训练
15:30~15:40中场休息，排队上厕所
15:40~17:00还是队内训练
17:00~18:00找经理哭穷，屁都没要到
18:00~18:30用餐
18:30~19:30和队长一起出门遛狗，旁边跟着死皮赖脸的妍琦
19:30~20:00洗澡
20:00~21:00继续找经理哭穷，成功要到一点活动经费
21:00~21:30找队长以外的队员嘚瑟了个遍
21:30~22:00在群里号召大家出去吃夜宵，得到热烈的响应（除了队长）
22:00~22:10和妍琦过去挠队长的门
22:10~23:10出门撸串，队长继续请客，我继续买单
23:10~23:25打着饱嗝回房间
23:25~23:30洗漱、睡觉
23:30~24:00睡得好不得的，突然被一声怒吼惊醒
【戴妍琦】
8:40~8:55起床、洗漱、换衣服
8:55~9:00冲去训练室，用一杯奶茶交换修远的两个牛肉包子
9:00~10:30队内训练
10:30~10:40中场休息，觉得不划算，找修远将一杯奶茶改成半杯奶茶
10:40~12:00队内训练
12:00~12:30和队长、副队一起用餐
12:30~13:20上厕所、看本子
13:20~13:55本子太好看了，算了，今天不午睡了
13:55~14:00洗了把脸，再次冲去训练室
14:00~14:10太困了，号召队员一起喝奶茶，一呼百应
14:10~14:20全员点奶茶，队长请客，副队买单
14:20~14:50队内训练
14:50~15:00外卖到了，修远跑腿，全员吨奶茶
15:00~15:30继续队内训练
15:30~15:40中场休息，独霸厕所
15:40~17:00还是队内训练
17:00~18:00和修远教阿井学趴下，蠢狗半天学不会，怒揍之
18:00~18:30用餐
18:30~19:30和队长一起出门遛狗，旁边跟着死皮赖脸的副队
19:30~20:30洗澡、做面膜
20:30~21:00找孙二翔要枪王大大的独家签名照
21:00~21:30副队过来嘚瑟他有钱了
21:30~22:00副队在群里号召大家出去吃夜宵，得到热烈的响应（除了队长）
22:00~22:10和副队过去挠队长的门
22:10~23:10出门撸串，队长继续请客，副队继续买单
23:10~23:25打着饱嗝回房间
23:25~23:30洗漱、睡觉
23:30~24:00睡得好不得的，突然被一声怒吼惊醒
【程泰】
8:30~8:40起床、洗漱
8:40~9:00用餐
9:00~10:30队内训练
10:30~10:40中场休息，上厕所
10:40~12:00队内训练
12:00~12:30用餐
12:30~13:00出门遛弯
13:00~14:00午睡
14:00~14:10妍琦号召队员一起喝奶茶，一呼百应
14:10~14:20全员点奶茶，队长请客，副队买单
14:20~14:50队内训练
14:50~15:00外卖到了，修远跑腿，全员吨奶茶
15:00~15:30继续队内训练
15:30~15:40中场休息，排队上厕所
15:40~17:00还是队内训练
17:00~18:00夏天太热了，逛淘宝，买白色小背心
18:00~18:30用餐
18:30~19:00出门遛弯
19:00~20:00洗澡、洗衣服、洗床单
20:00~21:00看柔道比赛
21:00~21:30副队过来嘚瑟他有钱了
21:30~22:00副队在群里号召大家出去吃夜宵，得到热烈的响应（除了队长）
22:00~22:10坐等集合
22:10~23:10出门撸串，队长继续请客，副队继续买单
23:10~23:25打着饱嗝回房间
23:25~23:30洗漱、睡觉
23:30~24:00被窗外的修路声吵得没睡着，打开窗户怒吼一声：“****，你们有完没完呐！”
【鲁奕宁】
8:25~8:40起床、上厕所、洗漱
8:40~9:00用餐
9:00~10:30队内训练
10:30~10:40中场休息，约张家兴周末出去逛逛
10:40~12:00继续队内训练
12:00~12:30和张家兴一起用餐，吐槽雷霆食堂实在是太辣了
12:30~14:00一睡解千愁
14:00~14:10妍琦号召队员一起喝奶茶，一呼百应
14:10~14:20全员点奶茶，队长请客，副队买单
14:20~14:50队内训练
14:50~15:00外卖到了，修远跑腿，全员吨奶茶
15:00~15:30继续队内训练
15:30~15:40中场休息，排队上厕所
15:40~17:00还是队内训练
17:00~18:00做周末出行攻略
18:00~18:30用餐
18:30~19:00洗澡
19:00~20:00前队长楚云秀过来关心情况，微笑回应之
20:00~21:00妈的，又吃辣拉肚子了，出去买点药
21:00~21:30副队过来嘚瑟他有钱了
21:30~22:00副队在群里号召大家出去吃夜宵，得到热烈的响应（除了队长）
22:00~22:10坐等集合
22:10~23:10出门撸串，队长继续请客，副队继续买单
23:10~23:25打着饱嗝回房间
23:25~23:30洗漱、睡觉
23:30~24:00睡得好不得的，突然被一声怒吼惊醒
【张家兴】
8:30~8:40起床、洗漱
8:40~9:00用餐
9:00~10:30队内训练
10:30~10:40中场休息，被鲁奕宁约着周末出去逛逛
10:40~12:00继续队内训练
12:00~12:30和鲁奕宁一起用餐，吐槽食堂大妈实在是太抠了，手一抖啥肉都没有
12:30~13:00上厕所、路过妍琦的房间，发现里面的哈士奇长得好像孙翔
13:00~14:00午睡
14:00~14:10妍琦号召队员一起喝奶茶，一呼百应
14:10~14:20全员点奶茶，队长请客，副队买单
14:20~14:50队内训练
14:50~15:00外卖到了，修远跑腿，全员吨奶茶
15:00~15:30继续队内训练
15:30~15:40中场休息，排队上厕所
15:40~17:00还是队内训练
17:00~18:00围观窗外的阿姨们吵架，寻思她们怎么做到骂一个小时都不带重样的
18:00~18:30用餐
18:30~19:00再次从妍琦的房间路过，发现哈士奇不翼而飞
19:00~19:30有点饿，出去吃点宵夜
19:30~20:00洗澡
20:00~21:00看看前队长最近的比赛视频，进步很大嘛
21:00~21:30副队过来嘚瑟他有钱了
21:30~22:00副队在群里号召大家出去吃夜宵，得到热烈的响应（除了队长）
22:00~22:10坐等集合
22:10~23:10出门撸串，队长继续请客，副队继续买单，肚子撑没吃什么
23:10~23:25打着饱嗝回房间
23:25~23:30洗漱、睡觉
23:30~24:00睡得好不得的，突然被一声怒吼惊醒
【米修远】
8:30~8:40起床、洗漱
8:40~9:00用餐，打包了四个肉包子，被妍琦姐用一杯奶茶骗走了两个
9:00~10:30队内训练
10:30~10:40中场休息，妍琦姐过来说换成半杯奶茶，无奈地同意了
10:40~12:00继续队内训练
12:00~12:30用餐
12:30~13:00玩动森，我好快乐，嘿嘿嘿~
13:00~14:00午睡
14:00~14:10妍琦姐号召队员一起喝奶茶，一呼百应
14:10~14:20全员点奶茶，队长请客，副队买单
14:20~14:50队内训练
14:50~15:00外卖到了，我跑腿（为什么又是我跑腿），全员吨奶茶
15:00~15:30继续队内训练
15:30~15:40中场休息，排队上厕所
15:40~17:00还是队内训练
17:00~18:00围观妍琦姐教阿井趴下，及时拦住暴怒的她
18:00~18:30用餐
18:30~19:30看看巨人漫画更新了没有，呵呵，什么辣鸡剧情
19:30~20:00洗澡
20:00~21:00继续玩动森，我好快乐，嘿嘿嘿~
21:00~21:30副队过来嘚瑟他有钱了
21:30~22:00副队在群里号召大家出去吃夜宵，得到热烈的响应（除了队长）
22:00~22:10坐等集合
22:10~23:10出门撸串，队长继续请客，副队继续买单
23:10~23:25打着饱嗝回房间
23:25~23:30洗漱、睡觉
23:30~24:00梦中似乎听到了一声怒吼，翻身继续睡
end