今日降温，有雨。

又是困倦的一晚上。

昨晚没有怎么频繁换尿不湿，但宝宝发出“饿”的声音，娃饿了就奶娃。

奶睡，不仅对娃有效，对宝妈也有效，过于频繁的话，对双方睡眠多少有点影响。

清晨哺乳完，宝妈困得厉害，把娃交给家人就去补觉了。

九点半醒来（产假真香），宝妈涨奶+涨膀胱+饥饿……

宝妈出洗手间，宝宝就醒了。

刚好，无缝衔接奶娃。

奶娃的时候发现，娃眼分泌物很多，让家人拿几根棉签沾温开水后擦掉，悬空点一滴眼药水。

同时也发现娃又把自己抓出新的血痕。给娃剪指甲这事不能再拖了！

家人乘着娃喝奶睡了剪了一次长指甲，娃醒了。

宝妈和家人开始给娃换尿不湿、吹屁屁，发现有鼻分泌物堵住崽的一侧鼻孔，用细棉签在鼻孔外侧边缘勾出一点，再用棉签一卷，清理好了，继续每日的洗脸、涂保湿霜，喂AD。

然后，换边，宝妈继续奶娃。

喝奶中，娃“嗯嗯”用力，拉了。

这熟悉的场景。

之后放水，接水，给娃冲洗pp，吹干，换新的尿不湿。

继续奶娃，娃撇过头，不吃。

宝妈尝试几次，娃再撇头或者含住吸几口就吐出，再轻贴着崽的小肚子摸了下，崽应该是饱了，宝妈结束这一次哺乳。

娃交给家人陪玩和哄睡。

宝妈洗漱，吃早餐，昨天吃火锅之前，宝妈轻微上火，今天上火就比较厉害，和宝妈当时孕期不容易上火不同，现在再吃火锅还挺上火的，吃了两个提前买的山竹，味道不错。

之后到宝妈的自由时间，看了看母乳喂养的书，日常发出“母乳确实很神奇！”的感慨，然后玩一会。

……

……

因为宝妈上午补觉，三餐时间顺序推迟，综合宝宝睡觉情况，今天无法按计划给宝宝洗澡。

于是宝爸宝妈灵活改变计划，变成给宝宝洗手。

宝宝这些天已经开始会用没牙的嘴巴啃小手了。

宝宝的手在不知不觉中变得脏兮兮，需要清洗。

傍晚时，宝爸一边抱娃一边发出各种声音吸引宝宝注意力，宝妈乘机给宝宝洗手。

顺利完成！

婆婆晚餐后接上给小宝宝哄睡的重任，准确来说，三餐后的哄睡几乎都是婆婆来完成的。

宝爸宝妈这个时候就获得了自由时间，吃饭休息玩手机等等。

宝宝今天的语言（婴言婴语）又有进步，还模仿大人的声音（随意发挥、稀奇古怪的婴语）。

夜晚，开小夜灯给娃换尿不湿，娃哭，开吹风机，娃睡。又学会了新的小妙招。

平常的一天。

作者有话要说：

计划赶不上变化。